阻塞性肺部疾病患者重建生理性呼吸模式训练，方法正确的是

• A先呼后吸，吸鼓呼瘪，细吸深呼
• B先呼后吸，吸鼓呼瘪，细呼深吸
• C先吸后呼，吸鼓呼瘪，细呼深吸
• D先吸后呼，吸鼓呼瘪，细吸深呼
• E思想集中，肩背放松，呼时经口，吸时经鼻，不可用力