训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为

• A重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
• B所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
• C不断重复的被动运动方法
• D动作重复次数比较少的运动
• E尽量地加快动作进行速度的方法