如何维护教师心理健康？

2018年中学教育教学知识与能力简答题：如何维护教师心理健康？

如何维护教师心理健康？

要维护教师的心理健康，应从教师的个人因素入手，通过自我心理调适的方法，来促进或维护心理健康水平。包括：

(1)正确认识自己，接纳自己;

(2)努力工作，学会休闲;

(3)建立良好的人际关系;

(4)培养乐观的人生态度;

(5)培养良好的意志品质;

(6)保持健康的身体;

(7)学会调控职业压力;

(8)避免职业倦怠的消极影响。

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