男，26岁，3天前抬重物扭伤腰部，服用芬必得，卧床休息腰痛无缓解，出现右腿木，右直腿抬高试验阳性，加强试验阳性，经检查诊断为腰椎间盘突出症。合理的处理是

• A佩戴腰围活动
• B经皮椎间盘手术
• C卧软床并腰背肌功能练习
• D卧硬板床，床头牵引
• E经皮椎间盘注射激素