姚老师正在将一篇来自互联网的以 .html 格式保存的文档内容插入到 Word 中，最优的操作方法是（ ）。

• A通过“复制”→“粘贴”功能，将其复制到Word文档中
• B通过“插入”→“文件”功能，将其插入到Word文档中
• C通过“文件”→“打开”命令，直接打开.html 格式的文档
• D通过“插入”→“对象”→“文件中的文字”功能，将其插入到Word文档中