更年期妇女进行体育锻炼应注意

• A不要进行剧烈的运动
• B应当保证一定的运动时间，且运动时间不宜过短
• C应做到项目合理，如太极拳、慢跑、散步等
• D应坚持不懈
• E应循序渐进